Glicemia al polso: quale smartwatch?
Gli smartwatch che possono mostrare la glicemia sul quadrante rientrano in quattro grandi categorie. Ecco una panoramica per orientarti prima dell'acquisto, con i rimandi alle guide dedicate.
1. Amazfit e smartband con Zepp OS
Utilizzabili solo con smartphone Android.
La lista aggiornata dei modelli compatibili è disponibile su https://watchdrip.org: aprendo ogni modello puoi vedere i quadranti disponibili. Più quadranti ci sono, maggiore è il supporto e l'interesse degli sviluppatori: lo sviluppo segue spesso la richiesta degli utilizzatori.
Per la configurazione vedi la guida dedicata.
2. Smartwatch con Wear OS
Anche questi funzionano solo con smartphone Android.
In genere consigliamo i Samsung Galaxy Watch (serie 4 e successive), perché abbiamo riscontri diretti sul funzionamento e possibilità di test.
Oltre a Samsung esistono altri marchi con Wear OS: Google Pixel, OnePlus, Mobvoi, Xiaomi (solo i modelli Watch 2 e Watch 2 Pro) e Fossil (uscita dal mercato degli smartwatch nel 2024: si trova ormai solo di seconda mano).
⚠️ Attenzione: al momento dell'acquisto è fondamentale verificare che l'orologio riporti chiaramente la dicitura Wear OS. Questo è il logo ufficiale:
Per iniziare vedi la guida Wear OS, dove trovi i quadranti e le app consigliati per ogni sorgente dati (xDrip, GlucoDataHandler, app Dexcom, Nightscout, Gluroo) e i passaggi di installazione.
3. Garmin
Molto diffusi tra chi pratica sport. Compatibili sia con Android sia con iPhone.
Non è possibile fornire una lista precisa dei modelli compatibili: Garmin è molto versatile, ma il supporto da parte degli sviluppatori volontari è limitato e le soluzioni ufficiali sono poche. In base al sensore utilizzato, all'app che legge il sensore e all'eventuale microinfusore possiamo indicarti le soluzioni disponibili e aiutarti a verificare quali modelli sono supportati: inizia dalla guida Garmin, dove trovi le app consigliate per ogni sorgente dati (xDrip, Nightscout, Dexcom Share, LLink e altre) e tutti i passaggi di installazione e configurazione.
4. Apple Watch
Funziona solo con iPhone.
Alcuni sensori hanno soluzioni ufficiali e molti utenti sono soddisfatti:
- Dexcom G7 con Direct to Watch: il sensore trasmette direttamente all'orologio (serve Apple Watch serie 6 o successiva, SE 2ª generazione o successiva, oppure Ultra, con watchOS 10 o superiore)
- MiniMed Mobile (Medtronic) con complicazione dedicata sul quadrante
- Simplera (Medtronic) con visualizzazione della glicemia e degli avvisi su Apple Watch
- altri sistemi simili
Esempi di quadranti con le app ufficiali
Dexcom G7: la glicemia come complicazione sul quadrante Modulare e su un quadrante analogico, e l'app sull'orologio con valore e grafico:
MiniMed Mobile: grafico e tempo in range direttamente al polso:
Simplera: gli avvisi di glicemia bassa o alta arrivano anche sull'orologio:
In diversi casi servono app di terze parti per mostrare il valore sul quadrante: vedi ad esempio xDrip4iOS con sensori Dex e Visualizzare Nightscout su Apple Watch.
ℹ️ Nota: su Apple Watch alcune soluzioni richiedono un abbonamento. Non sponsorizziamo questi servizi, ma talvolta sono le uniche opzioni funzionanti.
5. Sensori FSL e smartwatch con Android
Non esistono orologi che ricevono la glicemia direttamente dal sensore FSL: servono applicazioni di terze parti, non ufficiali, che si aggiungono a quelle che già usi per la lettura della glicemia e la condivisione a distanza (non le sostituiscono).
Prima di acquistare l'orologio devi provare sul telefono una o entrambe queste soluzioni:
- xDrip impostato come web follower, seguendo la guida xDrip follower FSL 2 e 3. Sul telefono che vuoi collegare all'orologio installa xDrip e imposta come fonte dati Web Follower. Come dati di accesso usa quelli dell'account follower LLink; solo se non funziona prova con quelli dell'app principale collegata al sensore. Se non hai un account follower, nella guida trovi il riferimento alla documentazione ufficiale per crearne uno.
- GlucoDataHandler, seguendo la guida dedicata: prende i dati dallo stesso account follower LLink.
Segui la guida passo passo e facci sapere se hai difficoltà o dubbi. Quando vedi i valori sul telefono, puoi passare alla scelta dell'orologio:
- Amazfit con Zepp OS: la lista sempre aggiornata dei modelli è su
https://watchdrip.org, la guida per impostarli è sul nostro sito. - Orologi marchiati Wear OS, non necessariamente Samsung: vedi la guida Wear OS e questo post nel gruppo.
- Hai già un orologio Garmin? La scelta consigliata è CGM Connect, che legge i dati dal follower LLink: app, alternative e configurazione sono nella guida Garmin.
6. Sensori FSL e smartwatch con iPhone
Con un sensore FSL 2, 2+ o 3 e un iPhone si possono utilizzare due tipi di smartwatch: Apple Watch e Garmin.
Apple Watch
- La modalità più semplice è GlucoWatch:
https://glucowatch.labaste.fr/index_it.html, disponibile sull'App Store. - Molto simile è FLwatch (
https://flwatch.app/it/), per cui però non abbiamo molti riscontri. - Puoi usare xDrip4iOS (sull'App Store si chiama Zukka): vedi Installare xDrip4iOS.
- In alternativa Gluroo (guida) può prelevare i valori dal follower LLink e renderli disponibili, tramite l'indirizzo Nightscout fornito da Gluroo, a xDrip4iOS oppure a Nightguard (
https://github.com/nightscout/nightguard) sull'Apple Watch. - Oppure puoi mostrare il valore con una complicazione sui quadranti modulari:
https://gluroo.com/support/apple_watch_any_watchface/.
Ecco alcuni esempi di come queste app mostrano la glicemia su Apple Watch.
GlucoWatch — complicazioni su un quadrante analogico e app sull'orologio:
FLwatch — complicazioni su quadrante analogico e modulare:
xDrip4iOS — app sull'orologio con valore, variazione e grafico:
Gluroo — valore sul quadrante tramite la complicazione con la foto del contatto:
Nightguard — complicazione sul quadrante Infograph e app con grafico Nightscout:
Garmin con iPhone
Anche con iPhone la scelta consigliata è CGM Connect, che legge i dati dal follower LLink; in alternativa, con Gluroo attivo, puoi usare i quadranti Nightscout di Connect IQ. Trovi app e configurazione nella guida Garmin.
7. Riepilogo
| Categoria | Telefono | Supporto glicemia sul quadrante | Modelli consolidati / note | Pro e contro |
|---|---|---|---|---|
| Amazfit (Zepp OS) | Solo Android | Buono, dipende dal modello e dalla community | Lista su https://watchdrip.org | Pro: economici, buona autonomia Contro: supporto variabile da modello a modello |
| Wear OS | Solo Android | Ottimo, molto supporto | Samsung Galaxy Watch 4 e successivi, Google Pixel, OnePlus, Mobvoi | Pro: ampia compatibilità, quadranti stabili Contro: verificare che sia davvero Wear OS |
| Garmin | Android e iPhone | Limitato e non uniforme | Dipende da sensore, app e microinfusore | Pro: autonomia eccellente, ideali per lo sport Contro: supporto non standard, verifiche caso per caso |
| Apple Watch | Solo iPhone | Ottimo con soluzioni ufficiali e di terze parti | Serie 6 o successive, SE e Ultra | Pro: soluzioni ufficiali per Dexcom, MiniMed e Simplera Contro: alcune soluzioni richiedono un abbonamento |